TEĎ MÁM NEJVÍCE ČASU NA SOBĚ PRACOVAT!

Ploutvař Jan Květoň našel i na mimořádné situaci pozitiva.

TEĎ MÁM NEJVÍCE ČASU NA SOBĚ PRACOVAT!

Pro Czech Finswimming Fanclub vyzpovídala Anna Cinburková také juniorského reprezentanta a dalšího zavódníka z klubu KP Pardubice Jana Květoně. Jak nahlíží na letošní sezónu, která byla ovlivněna koronavirovou pandemií? Má motivaci k další přípravě, jak vlastně celou výjimečnou situaci zvládl?

1) Honzo, jak zvládáš nynější situaci, karanténu a pobyt doma?

Zvládám ji opravdu dobře. Mám dost času na věci, které jsem dlouho odkládal. 

2) Jak nyní probíhají tvé tréninky? Jak se snažíš udržovat v kondici?

Hlavní tréninky probíhají online. Individuálně se snažím hlavně posilovat, občas jdu na kolo nebo běhat. Vše ale funguje jen díky našemu skvělému trenérovi, který se o nás stará i v těchto těžkých časech. Bez něj bych byl pravděpodobně úplně bez kondice. 

3) V čem tě nastalá situace nejvíce motivuje?

Nejvíce mě motivují lidé z týmu, když vidím, jak na sobě dřou, tak to je ta největší motivace, co může být. 

4) Jak tato situace ovlivní tvoji kariéru?

Osobně si myslím, že jí ovlivní pozitivně. Teď mám nejvíce času na sobě pracovat. Mohu každý den posilovat, a to i několikrát denně, nevím, kdy jsem měl naposledy takovou možnost. Hodně lidí vidí tuhle situaci dost černě, když si udržím kondici, tak po skončení karantény to bude trvat týden až dva a budu ve vodě zas jako doma a nebude poznat pauza. 

5) Na jaké závody se od začátku letošní sezóny připravuješ, co měl nebo má být pro tebe vrcholem?

Minulý rok jsem spoustu tréninků vynechal, kvůli přípravě na přijímačky. Takže jsem se tento rok chtěl hlavně soustředit na tréninky a na přípravu na další sezonu. V podstatě se na všechny závody připravuji stejně, takže jsem se na nic nějak výjimečně nepřipravoval. 

6) Jak bys zhodnotil práci s trenéry/trenérem v této době? Jste ve spojení a cítíš dostatečnou podporu a motivaci pro další část sezóny?

Jak jsem již zmiňoval, náš trenér je úžasný. Vše promýšlí, dělá nám tréninky na míru, kontroluje, jestli běháme atd. Pomáhá nám i se školou abychom se více mohli soustředit na udržení v kondici. Mluvíme spolu každý den a motivace je opravdu velká. 

7) Co ti na sportování celkově nejvíce chybí? Je to pohyb samotný nebo team?

Nejvíce mi chybí tým. Jsou to jedni z nejdůležitějších lidí v mém životě, takže nevídat se s nimi je opravdu těžké. Veškeré sportování je bez nich velmi nudné. 

8) Pro sport je velice důležité udržení režimu, ať už sportovního, tak třeba zdravé stravy. Daří se ti režim dodržovat?

Daří, mám více času na promyšlení jídelníčku a hlavně více času na přípravu zdravého jídla. 

9) Jak náročné je nyní skloubení online školní docházky a sportování?

Naprosto bez problému. Stíhám vše. 

10) Co bude první věc, kterou uděláš, po skončení karantény?

Nechám se ostříhat a půjdu si zaplavat. 

Hodně sil do zbývajících měsíců a díky za rozhovor!

 

Autor: Anna Cimburková - Czech Finswimming Fanclub; foto: logo KP Pardubice.